冬天喝什么茶好?中醫學里認為，冬天氣候比較干燥、陰涼，人們身體里面由于攝取大量高熱量食物，易出現消化不良等癥狀。這個時候我們就要用一些自己的方法調節一下身體，喝茶就是個不錯的好方法。

　　所以說，冬季經常喝熱茶可以有效補充人體所需水分，尤其是普洱茶，能有效調節人體內循環，增強消化系統生理功效，降低高血脂、高血糖、緩解高血壓。

　　洱茶是以符合普洱茶產地環境條件下生長的云南大葉種茶樹鮮葉為原料，經殺青、揉捻、日光干燥、后發酵等工藝制成的茶。根據工藝和屬性的不同分為生茶和熟茶兩大類。生茶色澤黃綠，滋味清爽,祛油脂效果更佳;熟茶色澤紅褐、口感香醇，溫潤，暖腸胃。

　　年四季因節令氣候不同，喝茶種類宜做相應調整。春季宜飲花茶，花茶可以散發一冬淤積于體內的寒邪，促進人體陽氣生發;夏季宜飲綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能，促進消化、防止腹瀉、皮膚瘡癤感染等。

　　秋季我們可以喝一些烏龍茶，這類茶不寒不熱，能徹底消除體內的余熱，恢復味甘性溫，使人神清氣爽。冬天我們可以飲一些普洱，在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。