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今日芒種 | 風(fēng)吹麥成浪，蟬鳴夏始忙

集號(hào)吧丨發(fā)表時(shí)間：2024-06-05丨訪問(wèn)量：13
[摘要]今日芒種 | 風(fēng)吹麥成浪，蟬鳴夏始忙

芒種，是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第九個(gè)節(jié)氣，夏季的第三個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著仲夏時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始。

芒種，字面意思是“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”，因此“芒種”又叫“忙種”，是一個(gè)典型反映農(nóng)業(yè)耕種的節(jié)氣。

古人將芒種分為三候：“一候螳螂生，二候?始鳴，三候反舌無(wú)聲。”

芒種

意思是在芒種節(jié)氣時(shí)，螳螂卵因氣溫變化而破殼生出小螳螂；喜陰的伯勞鳥(niǎo)開(kāi)始在枝頭出現(xiàn)，并且感陰而鳴；反舌鳥(niǎo)卻因感應(yīng)到了氣候的變化，慢慢停止了鳴叫。

芒種至，盛夏始。

芒種，是大自然贈(zèng)予土地的第九封情書(shū)。

適合芒種節(jié)氣發(fā)朋友圈的文案，給所有熱愛(ài)生活、認(rèn)真生活的人。要熱氣騰騰地生活呀，像漫長(zhǎng)又熱烈的夏天，絢爛如夏花。

芒種時(shí)節(jié)，適當(dāng)排汗，可以幫助提升氣血運(yùn)行，提升精氣神。

但蕞好不要在日曬強(qiáng)烈的白天和急性心腦血管疾病高發(fā)的清晨鍛煉。

建議在傍晚出門(mén)活動(dòng)，防止日曬中暑或發(fā)生運(yùn)動(dòng)意外。

同時(shí)，還有兩點(diǎn)需要注意，一是運(yùn)動(dòng)要持之以恒，應(yīng)設(shè)定一個(gè)可達(dá)到且容易長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持的合理目標(biāo)；二是運(yùn)動(dòng)時(shí)要保持良好心態(tài)，不攀比、不過(guò)力、不過(guò)勞，以微微汗出為度。

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